Тренинг для сотрудников «Территории жизни» по тайм-менеджменту

Время – один из самых драгоценных ресурсов человека. Но при этом большинство из людей расходует его нерационально. Вспомните моменты, когда вам трудно выкроить даже час в сутки на любимое хобби, общение с друзьями, изучение чего-то нового. И как найти это время? Как организовать рабочий процесс, чтобы все успеть? На эти и другие вопросы сотрудникам ГК «Территория жизни» в ходе тренинга, прошедшего 29 ноября, ответили основатель бизнес-сообщества «Лаборатория успеха», член Совета мам Марина Шатунова и бизнес-тренер Наталья Егорова.

«Тема тайм-менеджмента остается одной из самых важных для бизнеса, и по этой  теме написано немало книг и  составлено немало курсов. Ирония в том, что люди не могут выделить время для на чтение, обучение или внедрение практики. Именно поэтому я стараюсь лично прийти, объяснить методики. Тем более, что работа в команде стимулирует на результат», – рассказала Марина Шатунова.  

С самого начала участников попросили определить те сферы жизни, на которые им не хватает времени. Как оказалось – у всех сотрудников похожие истории. Не хватает времени на любимые хобби, занятие спортом, саморазвитие, общение с друзьями, совместные вечера с семьей. Как найти на это время и успеть выполнить не только обязательные дела?

Один из главных способов – борьба с «пожирателями времени». Обстоятельствами и ресурсами, которые забирают драгоценные минуты. В ходе тренинга выяснилось, что у всех «пожиратель» один и тот же – социальные сети. Также в их числе оказалось время на дорогу, простой в очередях, незапланированные задержки.

Эксперты объяснили, как правильно бороться с пожирателями.

«Если вы тратите время на дорогу, то можете развивать многозадачность. Например, слушая или читая книги. Можно использовать время ожидания в очереди для небольшой физической активности», – рассказала Марина Шатунова.

А для того, чтобы работники успевали выполнить больший объем работы за меньшее время – Марина Шатунова поделилась методиками увеличения эффективности работы, которыми можно воспользоваться. Методик несколько, в зависимости от рода деятельности человек может выбрать нужную.

Позже каждый сотрудник получит презентацию с методиками и техниками тайм-менеджмента, чтобы продуктивно использовать их в повседневной жизни и сохранять время для важных занятий.

«Территория жизни» продолжит практику проведения совместных тренингов и мероприятий  для  создания дружной семейной атмосферы в рабочем коллективе.